"Was ihr durch Worte anderer gelernt habt, werdet ihr schnell vergessen. Was ihr mit eurem ganzen Körper verstanden habt, daran werdet ihr euch euer Leben lang erinnern.
- Funakoshi Gichin -
Lerne-Selbstverteidigung bietet Unternehmen, Behörden, Gruppen, sowie Privatschüler*innen maßgeschneiderte, professionelle Konzepte zum Verhaltensmanagement in Bedrohungssituationen überregional an. Vorträge zu den Themen Deeskalations- und Verhaltensmanagement sowie moderner, konzeptioneller Selbstverteidigung gehören ebenfalls zu meinem Repertoire.
Besonderes Augenmerk wird auf die Schulung des präventiven Handelns gelegt, um Konflikte erst gar nicht entstehen oder gar eskalieren zu lassen.
Ich bereiten Sie auf die verschiedenartigsten Bedrohungssituationen vor und bieten Ihnen diesbezüglich effektive, realitätsbezogene, massgeschneiderte und rechtssichere Lösungen mit Smartness und Niveau.
Die Programme sind besonders für Personen und Gruppen geeignet, die nicht die Zeit haben mehrere Stunden wöchentlich zu trainieren um sich auf ein Bedrohungsszenario vorzubereiten, sondern gern eine ausführliche Einheit nutzen um in kurzer Zeit möglichst viel "Input" zu erhalten und zu behalten. Meine Programme sind auf Reminiszenz aufgebaut.
Verletzungen sind bei sachgemäßem Verhalten praktisch ausgeschlossen.
Vorkenntnisse und/oder eine besondere körperliche Fitness sind nicht erforderlich.
Vermittelt werden neben grundlegenden, gewaltvermeidenden Deeskalationsstrategien einfach zu erlernende, universell einsetzbare und zielorientierte auf Sensomotorik aufgebaute prinzipienbasierte Techniken, die auch unter Stress und der damit verbundenen Ausschüttung von Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol funktionieren.
Dem psychischen Teil des Systems liegen folgende Prinzipien zugrunde:
Dem physischen Teil des Systems liegen folgende Prinzipien zugrunde:
Lassen Sie uns gemeinsam diese Ihre Fähigkeiten wecken und in Verbindung mit einem professionellen Verhaltensmanagement zu "Ihrer Selbstverteidigung" machen.
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